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「焦慮實驗室」以「社群媒體焦慮」為核心議題，透過書寫、對話與面對面交流活動，設計出能讓人「慢下來、覺察、傾聽內在」的互動體驗。希望陪伴人們在快節奏的生活中重新建立與自己及他人的連結，理解焦慮背後的情緒與需求，練習與焦慮共處，並在過程中學會與自己對話

行動內容及後續

【實體】：1.《匿名的擁抱》逢甲校園場 2.《慢一點，沒關係》小型實體工作坊－第一場次 3.《慢一點，沒關係》小型實體工作坊－第二場次 4.《匿名的擁抱留言板》全台場 5.《慢一點，沒關係》台中場

【數位】：1.Instagram社群 2.《匿名的擁抱》LINE社群 3.行動逢甲app 4.逢甲人言大樓、商學大樓電子看板 5.跨國線上工作坊（合作夥伴：Mental Health Arts Space Berlin)

【關鍵字】：＃面對面交流 ＃慢一點生活 ＃心理共創 ＃手寫溫度 ＃覺察練習